Echte Erholung beginnt dort, wo der Körper loslassen darf. Shiatsu bietet Ihnen den Raum, die Welt für einen Moment draussen zu lassen. Während sich tiefe Spannungen lösen beruhigt sich Ihr Nervensystem und ihr Geist findet den Weg zurück in die Stille. 

• Körperliche Entlastung: Erleben Sie, wie muskuläre und energetische Blockaden gelöst werden und Ihr ganzes System loslassen kann. 
• Bewusster Umgang: Finden Sie Ihren Weg, um Stress und schwierigen Gefühlen mit wieder innerer Standfestigkeit zu begegnen.
• Innere Weite: Lösen Sie sich von belastenden Gedankenmustern und finden Sie zurück in innere Ruhe, Weite und Klarheit.  
• Ressourcen stärken: Entwickeln Sie ein anerkennendes Selbstbild und spüren Sie wieder ein gesundes Vertrauen in Ihre Kraft. 

Wenn die Kraft dem Pflichtbewusstsein weicht

Rastloses Handeln, anhaltende Anspannung und das Bedürfnis "stark zu sein" - auch wenn die innere Grenze bereits erreicht ist: Dieser dauerhafte Einsatz erschöpft. Die Lebensfreude und das innere Strahlen weichen dann zunehmend einer bleiernen Schwere. 

Was ist ein Burnout?

Burnout kommt selten über Nacht. Es ist ein tiefer Erschöpfungszustand auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene. Meist geht im eine lange Zeitspanne mit hohen Leistungsanforderungen, Stress und einem hohen Pflichtbewusstsein voraus. Es kann jeden treffen - unabhängig von Alter oder Lebenssituation. 

Individuelle Begleitung

Die Behandlung von stressbedingten Erkrankungen ist ein individueller Prozess. Es braucht professionelle Begleitung, die genau dort ansetzt, wo Sie gerade stehen. 

Der therapeutische Weg mit Shiatsu 

Shiatsu wirkt dort, wo die Erschöpfung entsteht: Im Nervensystem. Der tiefe und einsinkende Druck löst festsitzende Spannungen und ermöglicht eine nachhaltige Erholung für Körper, Geist und Seele. 

Shiatsu ist als Methode der Komplementärtherapie von allen Krankenkassen anerkannt. Bitte erkundigen Sie sich vorab bei Ihrer Krankenkasse in welchem Umfang die Kosten übernommen werden.